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par **angeldelamuerte** » 27 Avr 2020, 09:45

Joeslash a écrit:
téléchargement.jpeg

Tu aurais pu mettre le gif ...

kube1 a écrit:J’ai pris 2 kg depuis le confinement, je crois bien que je fais du gras ...

And I quote

kube1 a écrit:Tu comptes rattraper le poids de ncis ?

par **Joeslash** » 27 Avr 2020, 09:59

J'voulais mettre le gif angel mais j'ai l'impression que la limite des 2Mo a été rabaissée :sourcil:

...

par **grandbaton** » 27 Avr 2020, 10:17

Ce weekend on s'est fait une petite fondue,
Vu qu'on n'est pas sensé sortir, on n'est pas sensé savoir que l'hiver est fini :mrgreen:

par **angeldelamuerte** » 27 Avr 2020, 11:15

Faut bien sz faire plaisir

par **ncis28** » 27 Avr 2020, 13:43

Ça à l' air bien dégueu

par **angeldelamuerte** » 27 Avr 2020, 13:52

Quoi donc ?

par **ncis28** » 27 Avr 2020, 16:21

le truc que t' as mangé

par **kube1** » 27 Avr 2020, 16:32

par **angeldelamuerte** » 27 Juin 2020, 19:30

Petit burger :mrgreen:

Dommage qu il était si petit

par **traket** » 27 Juin 2020, 19:56

faible le cholestérol :lol:

par **angeldelamuerte** » 27 Juin 2020, 20:01

De temps en temps faut bien se lacher quand tu tiens une alimentation équilibré

par **traket** » 27 Juin 2020, 20:08

je suis pas sur que tu tienne une alimentation équilibré en temps normal :lol:

par **angeldelamuerte** » 27 Juin 2020, 20:17

Depuis 2/3 ans oui, je suis passé de 95/100kg à 72kg. Et depuis novembre de 23% de masse grasse à 16%

par **traket** » 27 Juin 2020, 20:28

GG ! du sport et une bonne alimentation ?

moi j'ai fais l'inverse de toi :lol:

par **angeldelamuerte** » 27 Juin 2020, 20:35

Ouaip mais une grosse partie de l alimentation. C est facile de perdre beaucoup de poids avec l alimentation mais quand tu arrives proches d un imc viable. La ca devient chaud de perdre. Surtout si tu vois des amis et que tu manges plus que de raison. Ou comme moi ce soir. Après c est la volonté. Je mange quand même beaucoup la semaine mais genre 200g de viande maigre ou genre tofu vu que t es veggie et 200g de legumes plus fruits. Ca fait de la masse :lol:

Mais la je fais de la muscu plus sérieusement

par **traket** » 27 Juin 2020, 20:43

je ne suis pas veggie :lol:

c'est comme la clope beaucoup de volonté et une conduite a respecté

par **angeldelamuerte** » 27 Juin 2020, 21:28

Je pensais. Tu manges juste pas de viande alors ?

par **traket** » 27 Juin 2020, 21:29

Légende urbaine :lol:

J'essaie de limiter la consommation c'tout

par **cinegoku** » 27 Juin 2020, 22:13

4 étages de viande et la sauce c'est quoi??

par **angeldelamuerte** » 27 Juin 2020, 23:21

traket a écrit:Légende urbaine

J'essaie de limiter la consommation c'tout

Ah ok je pensais que tu l etais. J avais mal du te lire ou mal te comprendre :lol:

@cinegoku : ce que tu vois c est du cheddar épicé et du cheddar au poivre. Après j avais fait la sauce "big mac"

On mange quoi ce soir ?

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